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デイケアの内容

認知行動療法

困難にぶつかった時にそれに向き合って乗り越えていけるこころのエネルギーを養う方法のひとつです。実際の出来事をふりかえって訓練していく内に柔軟な思考力が養えるようになります。

SST(ソーシャルスキルトレーニング)&アサーション


SST: 社会への適応性を高めるための人つきあいのコツをトレーニングしていきます。

アサーション: アサーションとは仕事やその他の場面で他者とのコミュニケーションにおいて自分も相手も大切にするスキルです。アサーションはや「わらかい自己主張」とか「相互尊重のコミュニケーション」という意味をもっています。お互いにとって最良の関係、すなわちwin-winの関係を目指すものです。

パソコン・英会話・漢検学習デイケア


PC: 外部講師を招いたり、互いに教え合って、スキルを磨きます。

英会話: 外部講師を招いて様々な内容で英語をたのしみましょう。(隔週)

漢検学習: 自分のペースで目標を設定して学習していきます。(隔週)

音楽療法・アート制作・グループミーティング・グループワーク・野外活動

ハンドベルなどで皆で「美しい音を楽しみながら」曲を奏でる喜び。自分だけのオリジナルな作品を作る喜び。皆で一つのテーマを話し合ったり、他人との共感性を高めあっていくことで心をのびやかにしたいものです。グループワークではクッキングも行います。野外活動では、天気のよい日に江の島など近隣の神社や博物館などへハイキングに行きます。


フィジカルトレーニング・卓球・バトミントン

毎朝のテレビ体操の他に、ストレッチングをしたり、スポーツで体を動かしてリフレッシュします。卓球はデイケアルーム内でも行えます。その他のスポーツを秩父宮体育館(当院より徒歩10分)でも行っています。体を動かしたい方は是非ご参加下さい。